logo mtca
  • Psycho-emotionele ondersteuning
  • Multidisciplinair
  • Preventief en curatief

Mobiliteitsoefeningen

Mobiliteitsoefeningen zijn een van de belangrijkste hulpmiddelen aangeboden door MTCA, onze praktijk in Brasschaat. Deze dynamische reeks oefeningen is speciaal ontworpen om de beweeglijkheid van gewrichten te verbeteren, spieren te versterken en de algemene lichaamshouding te optimaliseren. Mobiliteitsoefeningen zijn meer dan alleen bewegen; het is de brug naar een vrijer en functioneler lichaam.

Maak een afspraak
Bel ons op

De allesomvattende voordelen van mobiliteitsoefeningen

Het integreren van mobiliteitsoefeningen in je routine biedt talloze voordelen. Onder begeleiding van personal training worden deze oefeningen afgestemd op jouw unieke behoeften, waardoor je maximale resultaten behaalt. In combinatie met manuele therapie helpen deze oefeningen bij het corrigeren van onevenwichtigheden in het lichaam en verminderen ze pijn en stijfheid. Daarnaast spelen mobiliteitsoefeningen een cruciale rol in sportrevalidatie. Ze helpen atleten en recreatieve sporters niet alleen sneller te herstellen van blessures, maar voorkomen ook toekomstige kwetsuren. Bovenal is de invloed op de geest niet te onderschatten; door een verbeterde lichaamsfunctie en -bewustzijn voelt men zich mentaal sterker en veerkrachtiger.

Maak vandaag nog je afspraak

Bel ons : 03 294 34 64

Een unieke visie op kinesitherapie en fitness

Ons concept onderscheidt zich in de wereld van kinesitherapie en functionele fitness. Bij onze kinesist kunt u terecht voor een breed scala aan klachten, of deze nu lichamelijk, mentaal of hormonaal zijn. Als u preventief aan uw gezondheid wilt werken, bieden we bovendien fitnessmogelijkheden waarbij u kunt profiteren van de expertise van onze therapeuten en coaches. Zo bieden we verscheidene CrossFit-lessen aan.
Lees meer over onze visie & missie

Een holistische benadering

U staat bij ons centraal. U bent een persoon met een klacht, en niet slechts een klacht op zich. Via een uitgebreide anamnese en functieonderzoek gaan we na waar uw probleem zich bevindt en wat de oorzaak kan zijn. Onze kinesisten beschikken over de nodige capaciteiten om u de juiste oplossing te bieden.
Lees meer onver onze capaciteiten

Ons deskundige team

Ons team bestaat uit 3 kinesisten en 2 coaches. We hebben ook de unieke mogelijkheid om ons team te versterken met een diëtiste en een endocrinoloog op consultbasis. Zo kunnen we u een all-round personal training aanbieden.
Maak kennis met ons team

Zet vandaag nog de stap naar een beweeglijker leven

Waar wacht je nog op? Ervaar zelf de transformerende kracht van mobiliteitsoefeningen en boek nu jouw afspraak. Laat je bij MTCA begeleiden door ervaren kinesisten die jouw welzijn vooropstellen. We nodigen je uit om ons volledige aanbod te ontdekken, zodat je een holistische benadering van gezondheid en welzijn kan omarmen.

CONTACTEER ONS

Neem contact met ons op

naar boven