De kracht van functioneel bewegen met functionele fitness
Functionele fitness gaat verder dan traditionele training. Het richt zich op het versterken en voorbereiden van uw lichaam voor dagelijkse activiteiten en niet alleen voor de sportschool. Het voordeel? Een personal training die is afgestemd op uw individuele behoeften en die bewegingen nabootst die u elke dag maakt. En als sporten in groep meer uw ding is, dan bieden wij dat ook aan, waardoor u kunt genieten van de energie van gelijkgestemden. Elk element van functionele fitness, of het nu een squat, een lift of een sprong is, wordt een total body work-out. Elke oefening is ontworpen om u fitter, sterker en resistenter te maken tegen de uitdagingen van het dagelijks leven.