- Bredabaan 566, 2930 Brasschaat
- Info & afspraken: 03/294.34.64
CrossFit volgen doe je in de gym van MTCA. Deze revolutionaire sportaanpak, die de fysieke grenzen oprekt en de mentale weerbaarheid versterkt, wordt bij ons aangeboden in een stimulerende en ondersteunende omgeving. Onze trainers hebben jarenlange ervaring en een passie voor wat ze doen, waardoor je zeker bent van een kwalitatieve begeleiding op maat.
CrossFit is niet zomaar wat sporten, het is functionele fitness op zijn best. Het unieke van deze sport is dat het je uitdaagt op verschillende domeinen: kracht, conditie, lenigheid, snelheid en coördinatie. De kinesisten van onze praktijk raden CrossFit aan voor zijn veelzijdigheid en focus op functionele bewegingen die nuttig zijn in het dagelijkse leven. Bij MTCA wordt elke CrossFit-sessie op maat gemaakt, of je nu individueel traint of CrossFit in groep verkiest.
CrossFit biedt bedrijven een krachtige manier om het welzijn, de veerkracht en de betrokkenheid van medewerkers te versterken. Uit onderzoek blijkt dat bedrijfsfitness, zoals CrossFit, leidt tot minder ziekteverzuim, hogere productiviteit, betere samenwerking en een sterker moraal op de werkvloer. Daarnaast bevordert CrossFit teamgevoel en gemeenschapsvorming: werknemers trainen samen, moedigen elkaar aan en bouwen aan vertrouwen buiten de traditionele werkcontext. Wij bieden bedrijven de mogelijkheid om samen een uur CrossFit te volgen op vaste afspraak. Hiervoor moet je met minimaal vier personen zijn. Wij stellen een training op maat op, waar iedereen in de groep baat bij heeft.
Als je klaar bent om een nieuwe uitdaging aan te gaan, om jezelf te pushen naar nieuwe hoogtes en om deel uit te maken van een gemeenschap die motivatie en ondersteuning biedt, dan is dit je kans. Neem contact op met onze gym om je CrossFit-reis te starten. Samen werken we aan je doelen, stimuleren we je potentieel en tillen we je work-outs naar een hoger niveau. Maak vandaag nog de sprong!